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Stop Tabac

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 6 ans
Pointages
Sélection
  • Il y a 8 heures
    6j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Abstinence n°19 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 6] halamdolillah tout va bien!
  • Il y a 1 semaine
    895j
    Grispoon en abstinence depuis 895 jours :
    ↳ Abstinence n°1
  • Il y a 1 semaine
    0j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 2 minutes :
    ↳ Abstinence n°18 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J 0] Je m'aime pour ce que je suis donc j'ai décidé de m'offrir une bonne santé et de ne plus refumer. Mon objectif et de ne plus fumer de ma vie car je veux mon bien.
    Abstinence débutée le 17/03/2023 à 17h49.
    Niveau d'addiction actuel: 20 cigarette(s) par jour
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 1 semaine
    0j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 2 minutes :
    ↳ Abstinence n°16 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J 0] c'est repartie pour une bonne partie cette fois je prends la chose au sérieux. Je me donne les moyens de réussir
    Abstinence débutée le 12/03/2023 à 11h27.
    Niveau d'addiction actuel: 20 cigarette(s) par jour
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 1 semaine
    3j
    Rayan-xzod a tenu 3 jours :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 16 jour(s)
    [J 3] pas au top de ma forme j'ai craqué
    Abstinence terminée le 12/03/2023 à 11h26 (raison: Excitation trop forte)
    A atteint son objectif de 3 jours
  • Il y a 1 semaine
    3j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)
    [J 3] Depuis hier soir, je fais le sevrage sans patch et c'était moins tendu qu'avant hier avec le patchs
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    A atteint son objectif de 3 jours
  • Il y a 2 semaines
    1j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)
    [J 1] une grosse envie hier qui a pu s'échapper et j'ai repris de la force pour ne pas craquer puis une petite envie aujourd'hui mais c'était supportable
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Nouvel objectif fixé: 3 jours
  • Il y a 2 semaines
    0j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J 0] Déjà 1 heure passé. je vais pointer lus souvent pour résister.
  • Il y a 2 semaines
    0j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 1 minute :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J 0] je suis équipé du spray nicotine. Si je tiens déjà 1 jours c'est le top du top!
    Abstinence débutée le 08/03/2023 à 19h26.
    Niveau d'addiction actuel: 20 cigarette(s) par jour
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 2 semaines
    1j
    Rayan-xzod a tenu 1 jour :
    ↳ Abstinence n°14 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)
    [J 1] beaucoup trop dur, je sais qu'un jour j'y arriverai nicha'a Allah
    Abstinence terminée le 08/03/2023 à 17h20 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 2 jours
  • Il y a 2 semaines
    0j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 2 minutes :
    ↳ Abstinence n°14 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)
    [J 0] go dernière abstinence dont je vais assurer cette fois!
    Abstinence débutée le 07/03/2023 à 15h30.
    Niveau d'addiction actuel: 25 cigarette(s) par jour
    Objectif fixé: 2 jours
  • Il y a 2 semaines
    3j
    Rayan-xzod a tenu 3 jours :
    ↳ Abstinence n°13 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J 3] je vais prendre mon temps et me recentrer correctement pour pas pointer dans le vide. Il faut que je sois sur de moi à tout prix pour l'arrêt
    Abstinence terminée le 07/03/2023 à 01h25 (raison: Fatigue)
    A atteint son objectif de 1 jour
  • Il y a 2 semaines
    0j
    Cactus971 en abstinence depuis 4 minutes :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 1 jour(s)
    [J 0] Si je fais un jour sans fumée déjà ce serait un grand pas
    Abstinence débutée le 05/03/2023 à 22h56.
    Niveau d'addiction actuel: 10 cigarette(s) par jour
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 3 semaines
    0j
    lion_power_75 en abstinence depuis 10 minutes :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 1 jour(s)
    [J 0] Go première abstinence
    Abstinence débutée le 04/03/2023 à 18h40.
    Niveau d'addiction actuel: 25 cigarette(s) par jour
    Objectif fixé: 1 jour
    Douche froide
  • Il y a 3 semaines
    880j
    Grispoon en abstinence depuis 880 jours :
    ↳ Abstinence n°1
    [J 880] Toujours là !

    Je pense que c'est une addiction qui est d'arrière mois .. https://image.noelshack.com/fichiers/2021/21/3/1621999721-tourne-dos-coucher-de-soleil.png
  • Il y a 3 semaines
    0j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 2 minutes :
    ↳ Abstinence n°13 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J 0] J'ai besoin de vos soutiens les gars svp, je veux m'en sortir une fois pour toute et ne plus recracher. please commenté, soutenez moi j'ai besoin d'être soutenu.
    Abstinence débutée le 03/03/2023 à 16h01.
    Niveau d'addiction actuel: 5 cigarette(s) par jour
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 3 semaines
    2j
    Rayan-xzod a tenu 2 jours :
    ↳ Abstinence n°12 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J 2] je ne vais pas abandonner. Seul la persévérance rentre en jeux.
    Abstinence terminée le 02/03/2023 à 14h02 (raison: Excitation trop forte)
    A atteint son objectif de 1 jour
  • Il y a 3 semaines
    423j
    Zalack en abstinence depuis 423 jours :
    ↳ Abstinence n°39 | Objectif: 730 jour(s)
    [J 423] Hop encore un mois sans tabac
  • Il y a 3 semaines
    7j
    Eldorado en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Abstinence n°7 | Record: 31 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 7] On est la , le sevrage se passe pas mal
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 3 semaines
    0j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 7 heures :
    ↳ Abstinence n°11 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] je compte pointé souvent même si le jours n'est pas totalement atteint.

    Je compte être sincère avec mon objectif et réussir cette mission qui est d'arrêter c'te clope ....
  • Il y a 3 semaines
    0j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 31 minutes :
    ↳ Abstinence n°11 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] c'est repartie sur de bonne base, je vais tenir!!!
    Abstinence débutée le 27/02/2023 à 15h30.
    Niveau d'addiction actuel: 3 cigarette(s) par jour
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 3 semaines
    2j
    Rayan-xzod a tenu 2 jours :
    ↳ Abstinence n°10 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 2] je regrette mais je vais pas abandonner!
    Abstinence terminée le 27/02/2023 à 15h30 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 15 jours
  • Il y a 3 semaines
    7j
    stein a tenu 7 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 7] Je n'ai pas craqué mais comme on ne peut pas indiquer plus de 2 abstinences en même temps sans être premium je me focus sur le porno et la masturbation

    Bon courage à tous et toutes !!
    Abstinence terminée le 26/02/2023 à 12h26 (raison: Autre)
    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 1 mois
    0j
    Rayan-xzod en abstinence depuis 9 heures :
    ↳ Abstinence n°10 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] le sport me fait du bien, je reprends le défis et cette fois je compte réussir!
    Abstinence débutée le 25/02/2023 à 09h38.
    Niveau d'addiction actuel: 15 cigarette(s) par jour
    Objectif fixé: 15 jours
    Sport (50min)
  • Il y a 1 mois
    1j
    Rayan-xzod a tenu 1 jour :
    ↳ Abstinence n°9 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] J'ai fumé ma dernière clope ce matin vers 9h30. je vais pas lâcher l'affaire cette fois je vais réussir!
    Abstinence terminée le 25/02/2023 à 09h37 (raison: Insomnie)
    A échoué son objectif de 15 jours
Non classé / 4 Classement
  • Participants :
    - Actifs: 8
    - Record d'actifs: 67 il y a 2 ans
    - Total inscrits: 643
    Légende :
    Actif
    Déserteurs
    Ayant craqué
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