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Session Stop Tabac

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Suggestions de lecture:
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31
L' art de la Guerre
- Sun Tzu
- 3 personnes lisent ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |
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97
Crépuscule des Titans
- Papacito
- 17 personnes lisent ce livre - 14 personnes ont fini ce livre |
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13
L'art de la guerre
- Sun Tzu
- 6 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
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3
The Red and the Black
- Stendhal
- 3 personnes lisent ce livre - 5 personnes ont fini ce livre |
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5
Pensées pour moi-même
- Marc Aurèle
- 9 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
Stop Tabac
Sélection
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Il y a 1 jour
Rayan-xzod en abstinence depuis 4 jours :
↳ Abstinence n°19 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)[J 4] yeahh!!!Vient d'obtenir le grade Soldat
Nouvel objectif fixé: 7 jours -
Il y a 1 semaine
Rayan-xzod en abstinence depuis 2 minutes :
↳ Abstinence n°18 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)[J 0] Je m'aime pour ce que je suis donc j'ai décidé de m'offrir une bonne santé et de ne plus refumer. Mon objectif et de ne plus fumer de ma vie car je veux mon bien.Abstinence débutée le 17/03/2023 à 17h49.Niveau d'addiction actuel: 20 cigarette(s) par jourObjectif fixé: 1 jour -
Il y a 1 semaine
Rayan-xzod en abstinence depuis 2 minutes :
↳ Abstinence n°16 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)[J 0] c'est repartie pour une bonne partie cette fois je prends la chose au sérieux. Je me donne les moyens de réussirAbstinence débutée le 12/03/2023 à 11h27.Niveau d'addiction actuel: 20 cigarette(s) par jourObjectif fixé: 1 jour -
Il y a 1 semaine
Rayan-xzod en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°15 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)[J 3] Depuis hier soir, je fais le sevrage sans patch et c'était moins tendu qu'avant hier avec le patchsVient d'obtenir le grade Soldat
A atteint son objectif de 3 jours -
Il y a 2 semaines
Rayan-xzod en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°15 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)[J 1] une grosse envie hier qui a pu s'échapper et j'ai repris de la force pour ne pas craquer puis une petite envie aujourd'hui mais c'était supportableVient d'obtenir le grade Recrue
Nouvel objectif fixé: 3 jours -
Il y a 2 semaines
Rayan-xzod en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°15 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)[J 0] Déjà 1 heure passé. je vais pointer lus souvent pour résister. -
Il y a 2 semaines
Rayan-xzod en abstinence depuis 1 minute :
↳ Abstinence n°15 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)[J 0] je suis équipé du spray nicotine. Si je tiens déjà 1 jours c'est le top du top!Abstinence débutée le 08/03/2023 à 19h26.Niveau d'addiction actuel: 20 cigarette(s) par jourObjectif fixé: 1 jour -
Il y a 2 semaines
Rayan-xzod en abstinence depuis 2 minutes :
↳ Abstinence n°14 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)[J 0] go dernière abstinence dont je vais assurer cette fois!Abstinence débutée le 07/03/2023 à 15h30.Niveau d'addiction actuel: 25 cigarette(s) par jourObjectif fixé: 2 jours -
Il y a 3 semaines[J 880] Toujours là !
Je pense que c'est une addiction qui est d'arrière mois .. https://image.noelshack.com/fichiers/2021/21/3/1621999721-tourne-dos-coucher-de-soleil.png -
Il y a 3 semaines
Rayan-xzod en abstinence depuis 2 minutes :
↳ Abstinence n°13 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)[J 0] J'ai besoin de vos soutiens les gars svp, je veux m'en sortir une fois pour toute et ne plus recracher. please commenté, soutenez moi j'ai besoin d'être soutenu.Abstinence débutée le 03/03/2023 à 16h01.Niveau d'addiction actuel: 5 cigarette(s) par jourObjectif fixé: 1 jour -
Il y a 3 semaines
Rayan-xzod en abstinence depuis 7 heures :
↳ Abstinence n°11 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)[J 0] je compte pointé souvent même si le jours n'est pas totalement atteint.
Je compte être sincère avec mon objectif et réussir cette mission qui est d'arrêter c'te clope .... -
Il y a 3 semaines
Rayan-xzod en abstinence depuis 31 minutes :
↳ Abstinence n°11 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)[J 0] c'est repartie sur de bonne base, je vais tenir!!!Abstinence débutée le 27/02/2023 à 15h30.Niveau d'addiction actuel: 3 cigarette(s) par jourObjectif fixé: 15 jours -
Il y a 3 semaines
Rayan-xzod en abstinence depuis 9 heures :
↳ Abstinence n°10 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)[J 0] le sport me fait du bien, je reprends le défis et cette fois je compte réussir!Abstinence débutée le 25/02/2023 à 09h38.Niveau d'addiction actuel: 15 cigarette(s) par jourObjectif fixé: 15 joursSport (50min) -
Il y a 1 mois
Rayan-xzod en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°9 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)[J 1] Du sérieux s'annonce, pas besoin de cette sale drogue. A ce skip c'est plus fort que l'héroïne pour l'arrêter.Abstinence débutée le 23/02/2023 à 14h30.Niveau d'addiction actuel: 10 cigarette(s) par jourVient d'obtenir le grade Recrue
Objectif fixé: 15 jours -
Il y a 1 mois[J 0] Ce combat est vraiment compliqué, d'un côté je sens que je peux tout arrêter net mais le moindre petit écart m'est fatal, j'suis dans un ptn de cercle vicieux j'en vois pas le bout. Je tiendrai au moins un jour, cette fois je crois en moiAbstinence débutée le 24/02/2023 à 00h04.Niveau d'addiction actuel: 10 cigarette(s) par jourObjectif fixé: 1 jour
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Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.
