Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (0):
Cet utilisateur n'a pas encore tenté d'accomplir un mois d'abstinence complet.
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Il y a 3 ans[J 0] Je recommence, j'ai craqué hier pour une connerie, je sais maintenant comment l'éviter.
Quand j'aurai fini ma journée je ferai une bonne séance de sport demain ainsi que douche froide !Abstinence débutée le 07/04/2021 à 22h00.Niveau d'addiction actuel: 15 cigarette(s) par jourObjectif fixé: 21 joursLecture (31min) -
Il y a 3 ans[J 0] Mon défi le plus dur ! Je suis prêt à en découdre.
L'arrêt de la clope est la clé de voute d'une bonne santé !
Les raisons de mon arrêt :
L'asthme
Mon poids (maigre)
La qualité de sommeil altérée
La qualité de la peau
Ca commence maintenant et je compte bien y arriver.
D'ici après demain je fais du sport pour compenser !Abstinence débutée le 06/04/2021 à 22h41.Niveau d'addiction actuel: 20 cigarette(s) par jourObjectif fixé: 21 jours
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- 1566/4597 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 0.3 jours
- 4 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 7 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
-
dernier pointage il y a 2 ans
STOP FAP
-
dernier pointage il y a 3 ans
Stop Tabac
-
dernier pointage il y a 3 ans
Stop Réseaux Sociaux
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dernier pointage il y a 3 ans
Arrêter de se coucher tard
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dernier pointage il y a 3 ans
Stop Cannabis
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dernier pointage il y a 3 ans
Stop Procrastination
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dernier pointage il y a 3 ans
Stop Douche Chaude
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