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    Challenge Mars 2018

  • 1530pts Badges
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      359
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    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 359 jours
    • 1 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 85 Nombre de pointages :
    • 7 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    
    Derniers messages postés:
    Zoro123
    il y a 6 ans:
    @SOALIFESTYLESLT MEME CHOSE DE MON COTE . COTE RESPIRATION IL Y A UNE CERTAINE PURETE UNE IMPRESSION DE BIEN ETRE DANS LE FAIT DE RESPIRER. MON CERVEAU EST PLUS VIDE QU'AVANT ET BIEN MIEUX RÉVEILLÉ LOL. JE FAIS TROIS SEANCES DE SPORT PAR SEMAINES. COURSE ET CARDIO.DE LA MUSCUL AUSSI. JAI GAGNE EN 1 MOIS 5KG JE SUIS PASSE DE 65 A 70KG. JE SENS QUE MON PHYSIQUE SAMELIORE MAIS AU NIVEAU DES LEVRES ,ILS NONT PAS ENCORE REPRIS LA COULEUR DAVANT. PEUT ETRE QUIL FAUT ENCORE ATTENDRE UN OU DEUX MOIS SUPPLEMENTAIRE AVANT DE VOIR LA DIFFERENCE PLUS NETTEMENT. PAR CONTRE AU NIVEAU DE LA PEAU, ELLE EST PLUS CLAIR , PLUS SOLIDE. SINON LE COMPTE EM BANQUE SE PORTE MIEUX QUAVANT. CA MA PERMIS DACHETER PLUSIEURS TRUCS SYMPAS CONTRE LA CIGARETTE ET CA FAIT PLAISIR ; )
    Zoro123
    il y a 6 ans:
    @Soalifestyle: Slt, je resiste depuis 47 jours maintenant et jai vu que tu en es au 92 eme. Felicitations. Je voulais savoir comment tu sens ta respiration et autres changements dans ton corps
    Zoro123
    il y a 6 ans:
    @Sebast je te souhaite bonne chance pour larret definitif. Et surtout ne desespere pas .surtout si tu reprend la cigarette ca veut surtout pas dire que tu as une faible volonte ou quoi que ce soit. Encore une chose tant que tu as cette petite voix qui te dis d aretter ca veut dire que tu finiras par y arriver. En tous ca je te souhaite bonne chance et crois en toi. Bon courage.
    Zoro123
    il y a 6 ans:
    @SEBAST SLT SEBAST. JE TE REMERCIE POUR TA REPONSE ET TES ENCOURAGEMENTS. ALORS, JE VAIS TOUT DABORE TE DIRE QUE SI JAI PU ARRETER DE FUMER C SURTOUT GRACE A CE LIVRE. BIZARREMENT JE NAI EU PRESQUE AUCUNE ENVIE DE FUMER. JAI PENSEE A LA CIGARETTE PENDANT 90% DU TEMPS LES 2 PREMIERES SEMAINES MAIS AVEC LE BON ETAT DESPRIT. L'ETAT DESPRIT QUI VEUT QUE TU AIS ARRETES PARCE QUE T CONVAINCU QUE TOUT CE QUI EST LIE A LA CIGAREETTE( IDEES, PUB, ENTOURAGE FUMEUR) NEST QU UNE ILLUSION. JE PEUX TE DIRE UNE CHOSE C QUE SI TU SENS QUE C DIFFICILE ET QUE TA DES PENSEES LIES AU FAIT QUE TA LIMPRESSION DAVOIR SACRIFIE QUELQUE CHOSE DIMPORTANT A TES YEUX , TU PEUX ETRE SUR QUE TU VA PA TENIR LONGTEMPS OU BIEN TU VA TENIR MAIS TU VA PASSER LE RESTANT DE TES JOURS A SOUFFRIR PSYCHOLOGIQUEMENT DE CE MANQUE. DONC JE TE CONSEILLE DE LIRE LE LIVRE EN INTEGRALITE (LA NUIT AVANT DE DORMIR C CE QUE JAI FAIT CAR LE SUBSCONSCIENT EST TRES RECEPTIF AUX SUGGESTIONS QUE TU LUI ENVOI PAR LE BIAIS DE LA LECTURE). SACHE QUIL FAUT PRENDRE AU SERIEUX ET SURTOUT LIRE LE LIVRE DE MANIERE A CE QUE TU TE METTES A LA PLACE DE LAUTEUR.

    PS: JE DIS PAS QUE TU NA PAS COMPRIS LE SENS DU LIVRE. MAIS CE QUI SERAIT JUDICIEUX C'EST DE LE LIRE EN ESSAYANT D EDUQUER A NOUVEAU TON SUBSCONSCIENT DE MANIERE DOUCE ET PROGRESIVE EN FAISANT UN LAVAGE DE CERVEAU MAIS CETTE FOIS CI AVEC LES BONS IDEES ET LA BONNE METHODE. ET IL NE FAUT PAS QUE TU TE FORCE A RESISTER TOUT LE TEMPS. CE QUI EST DROLE AVEC CE LIVRE C QUE IL SUFIT DE LE LIRE SANS RIEN FAIRR JUSTR AVOIR UNE PTITE DOSE DE VOLONTE POUR COMMENCER ET TU TE LAISSER EN ACCEPTANT LES IDEES QUE TU LIS. TON SUBSCONSCIENT VA SE RETROUVER A NE PLUS TENVOYE LES MAUVAIS MESSAGE MAIS LES BONNES A SAVOIR CELLES DE LAUTEUR.


    DSL JAI TROP PARLE ET JE SAIS PAS SI JE TAI AIDEE SUFFISEMENT OU MEME UN PEU. CROIS MOI SI JE PEUX TE DIRE UNE CHOSE C QUE CE LIVRE MA PERMIS DE ME DECOUVRIR DUNR MANIERE INCROYABLE SUR MES CAPACITES MENTALES ET PHYSIQUES AUSSI. CROIS MOI SI IL Y A UN CADEAU QUE JE POURRAIS OFFRIR C CE LIVRE. MAIS JE TE RAPPEELLE ENCORE ET C TRES IMPORTANT IL FAUT QUE TU LE LISE LA NUIT. TU NA RIEN A PERDRE ET PUIS QUAND TU VA DORMIR. TON SUBSCONSCIENT SERA ENTRAIN DE FAIRE SON TRAVAIL POUR TON BIEN ETRE ET TON SEVRAGE.

    JE TE SOUHAITE SINCEREMENT QUE TU DEVIENNE UN NON FUMEUR. ET QUE TU RECOUVRE TA SANTE A 100%. ET JESPERE DU FOND DU COEUR QUE TU DECOUVRIRA CE QUE JAI DECOUVERT SUR CE LIVRE ET MIEUX ENCORE. BON COURAGE.
    Zoro123
    il y a 6 ans:
    @Sebast: Slt deja je te souhaite bon courage pour la suite. Si je peux tapporter une aide supplementaire. Tu me remerciera peut etre. C concernant un livre qui est tout bonnement incroyable. Je tinvite tout simplement a le lire si tu peux pas te le procurer le pdf est disponible sur le net.le livre sappelle la methode facile pour arreter de fumer. De allen carr. Je tinvite aussi a regarder des videos et temoignages sur youtube avant de lire le pdf. Je te souhaite bonne chance.
    Zoro123
    il y a 6 ans:
    Concernant la methode de allen carr, elle connait un enorme succes a travers le monde et incroyablement bluffant. Ce mec a trouve la solution contre la cigarette. Je vous invite a verifier les temoignages des personnes sur Youtube.
    Zoro123 n'a pas encore posté de message sur le forum.

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