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Pointages
  • Il y a 1 semaine
    Rapha80 en abstinence depuis 207 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 208] Soirée en discothèque c'était hyper chaud quand je me suis rendu dans la salle fumeur extérieure pour prendre un peu l'air. Avec l'alcool et tout c'était vraiment a deux doigts de basculer j'aurais pas eu de mal du tout a trouver une clope et puis je me suis ressaisi. Peut être psk je me suis douté de la galette que j'aurais sorti si j'avais fumé. Mais tout va bien même si le lendemain était dur.
    Cet aprem sport pour rééquilibrer tout le bordel ça va faire du bien.
  • Il y a 1 semaine
    Rapha80 en abstinence depuis 202 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 203] Nouveau grade oklm pas de cardio a cause du temps de brun mais pg on remet ça séance de muscu sévère ajd
    Vient d'obtenir le grade Commandant
    Sport
  • Il y a 2 semaines
    Rapha80 en abstinence depuis 194 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 195] Tranquille tjr RAS même l'appel d'un cigare ni a rien fait. Reprise du sport sérieux et les courbatures sont sérieuses aussi.
    Sport
  • Il y a 1 mois
    Rapha80 en abstinence depuis 180 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 181] Fin de l'été et des soirées. Samedi dernier 25 ans du poto sur en discothèque j'ai pris v'là la chouille mais là demain reprise du sport sérieusement avec programme et tout car en été c'était juste 20km de VTT par jour et un peu de piscine vraiment pour dire de se maintenir mais la c'est officiel on reprend l'entraînement hardcore aussi j'me suis tapé 3 meufs en 1 semaine mon record
    Sport
  • Il y a 1 mois
    Rapha80 en abstinence depuis 168 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 169] On arrive aux 6 mois + entrée dans le top 10 du site je sais que je ne crains plus grand chose vu que je me suis retrouvé dans des soirées à base de fumette totale et tjr rien à signaler donc tranquille
    Douche froide Sport
  • Il y a 1 mois
    Rapha80 en abstinence depuis 163 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 164] Ça continue sans souci malgré qu'on m'en ait proposé. En plus j'ai la baraka en ce moment avec les meufs je sais pas pk du coup pas le temps de penser à des clopes. Oklm
    Vient d'obtenir le grade Capitaine
    Douche froide Sport
  • Il y a 2 mois
    Rapha80 en abstinence depuis 149 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 150] Tranquille hier tournoi de foot ça m'a tué faites du sport les gars
    Douche froide Sport
  • Il y a 2 mois
    Rapha80 en abstinence depuis 139 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 140] J'ai fait plusieurs soirées bien arrosées avec des anciens collègues avec clopes pétards a foison et malgré le t shirt qui empeste le tabac froid j'ai résisté par contre les races que j'me suis mises mdrrr
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant
    Douche froide Sport
  • Il y a 3 mois
    Rapha80 en abstinence depuis 118 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 119] Rien de particulier mis à part les potos sûrs qui en ont rien a ficher de ton sevrage et qui proposent chicha bédos à gogo etc dur dur en plus j'ai pris une sale cuite la semaine dernière mamaa
  • Il y a 3 mois
    Rapha80 en abstinence depuis 104 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 105] J'ai l'impression qu'hier encore je fumais alors que ça fait 104 jours. Le temps passe très vite mais c'est bien on se dirige vers le sevrage total.
  • Il y a 3 mois
    Rapha80 en abstinence depuis 100 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 101] OKLM bon bha j'ai pas tenu le stopfap mais au moins le stop tabac reste une valeur sûre. Le cap des 100 jours est passé, la santé s'améliore à mon avis, c'est tout bénéf.
    Courage à ceux qui galèrent. C'est galère mais pas impossible.
    Vient d'obtenir le grade Sous-lieutenant
  • Il y a 4 mois
    Rapha80 en abstinence depuis 84 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 85] Jvois bcp de gens en jour 1 et qui craquent donc on releve la moyenne
  • Il y a 4 mois
    Rapha80 en abstinence depuis 80 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 81] Ca se passe en fait faut jamais reprendre juste une latte psk ca fait replonger direct. S'en éloigner, même des fumeurs en general.
  • Il y a 4 mois
    Rapha80 en abstinence depuis 76 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 77] J'aurais pu craquer hier j'ai vu deux potes qui fument comme une Citroën AX un peu encrassée et finalement je ne me suis laissé tenter j'ai fait passer l'envie dans deux cocktails Curaçao vodka franchement au top quoi
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
  • Il y a 4 mois
    Rapha80 en abstinence depuis 72 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 73] Au moins ici je suis sur de toujours garder un grade élevé contrairement au nofap pour lequel c'est une bataille quotidienne
    Pointage édité il y a 4 mois
  • Il y a 4 mois
    Rapha80 en abstinence depuis 69 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 70] Je viens du nofap
    Abstinence débutée le 17/03/2021 à 22h00.
    Niveau d'addiction actuel: 10 cigarette(s) par jour
    Vient d'obtenir le grade Major
Abstinence en cours:
  • Vous avez économisé 1075€
  • Temps d'abstinence validé: 207j 16h08m40s
  • Voir la liste des grades Commandant
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    28%
  • 15 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 207 jours Record d'abstinence (il y a 1 semaine):
  • Durée moyenne d'une tentative: 207 jours
  • 1 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 16 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
0 $ABS Pouvoir de vote:
1377pts Score:
  • - Record d'abstinence: 207 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Nombre de pointages: 16 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 207 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 0 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 22 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 13 x 0.5pts
    - Ancienneté: 155 x 0.5pts
    - Dons effectués: 0 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
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