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Pointages
  • Il y a 5 jours
    1123j
    Rapha80 en abstinence depuis 1123 jours :
    Abstinence n°1
    [J 1123] J'ai l'impression de me faire douiller au travail côté challenge ça va mais ça me fait peur quand je vois certains reprendre le clope après plus de 2 ans d'arret
    Vient d'obtenir le grade Jedi
  • Il y a 1 mois
    1070j
    Rapha80 en abstinence depuis 1070 jours :
    Abstinence n°1
    [J 1070] J'avais pas eu le temps de pointer avec le travail je suis trop stressé en ce moment 😕
  • Il y a 4 mois
    997j
    Rapha80 en abstinence depuis 997 jours :
    Abstinence n°1
    [J 997] Je me sens de plus en plus mal a mon travail... Desfois j'ai envie de décompresser en fumant avec des collègues mais bon j'essaie de résister ce serait la faiblesse ultime de replonger dans la clope en plus d'être malheureux à cause du taff
  • Il y a 5 mois
    962j
    Rapha80 en abstinence depuis 962 jours :
    Abstinence n°1
    [J 962] Bientôt les 1000 jours c'est pas mal comme score
  • Il y a 6 mois
    925j
    Rapha80 en abstinence depuis 925 jours :
    Abstinence n°1
    [J 925] Toujours pas retouché à ça malgré la cadence au travail
    Vient d'obtenir le grade Pharaon
  • Il y a 7 mois
    891j
    Rapha80 en abstinence depuis 891 jours :
    Abstinence n°1
    [J 891] On est bien ya pas de problème toujours du sport comme il faut
  • Il y a 8 mois
    861j
    Rapha80 en abstinence depuis 861 jours :
    Abstinence n°1
    [J 861] Je comprends pas pourquoi on est exclu temporairement du classement alors que on ne peut pas pointer avant un certain temps :/
    Pas grave on est toujours là
    Demain je vais à Spa Francorchamps pour voir le grand prix de Belgique
  • Il y a 9 mois
    823j
    Rapha80 en abstinence depuis 823 jours :
    Abstinence n°1
    [J 823] Alors la deux mois que j'avais pas pointé ça a passé tellement vite mais la on revient en force. Nouveau taff ça se passe plutôt bien, tous les collègues qui proposent des clopes à gogo psk ça atteint des niveaux de stress inégalés mdr mais on se laisse pas avoir on est plus forts que ça
  • Il y a 1 an
    745j
    Rapha80 en abstinence depuis 745 jours :
    Abstinence n°1
    [J 745] Ba j'ai dépassé les deux ans apparemment d'un côté ça me donne de la joie et de l'autre ça le met un coup de massue de voir le temps passer si vite.. je suis un peu déprimé en réalité
    Vient d'obtenir le grade Vétéran
  • Il y a 1 an
    701j
    Rapha80 en abstinence depuis 701 jours :
    Abstinence n°1
    [J 701] Plein de galères presque que ça même et pas beaucoup de temps mais sinon ça tient toujours comme le disait Pierre Palmade on est dépendant toute notre vie mais on peut aussi être abstinent toute notre vie.
    Bon apparemment pour lui ça a pas trop marché.
  • Il y a 1 an
    637j
    Rapha80 en abstinence depuis 637 jours :
    Abstinence n°1
    [J 637] Toujours bien a part que je malade
  • Il y a 1 an
    607j
    Rapha80 en abstinence depuis 607 jours :
    Abstinence n°1
    [J 607] Je croyais que le site était fermé :/ 600 jours je me demande si ma santé est redevenue comme un gars ayant jamais fumé je pense que oui mais les affiches de prévention disent pas pareil
  • Il y a 1 an
    566j
    Rapha80 en abstinence depuis 566 jours :
    Abstinence n°1
    [J 566] Des progrès en course à pied sinon ça fait bien 15 jours que je suis en nofap
  • Il y a 1 an
    547j
    Rapha80 en abstinence depuis 547 jours :
    Abstinence n°1
    [J 547] Je suis passé de vélo elliptique à tapis de course on est pas dans la perf de compète mais bon j'ai fait mes 5km en 36 minutes et 1 km 200 de nage à la brasse on est pas mal demain je me fais une bonne séance abdos jambes pour améliorer tout ce bazar
    Vient d'obtenir le grade Maréchal
  • Il y a 1 an
    528j
    Rapha80 en abstinence depuis 528 jours :
    Abstinence n°1
    [J 528] Bien qu'étant cycliste j'ai commencé le cardio avec du vélo elliptique mamamia c'est vraiment autre chose en intensité max circuit de 21 minutes ton maillot c'est une éponge après je fais ça régulièrement avec des vidéos du Z pour en faire un moment de pur bonheur c'est magique je recommande. C'est autre chose que de fumer un paquet par jour comme une pauvre m**** dans son lit
  • Il y a 1 an
    504j
    Rapha80 en abstinence depuis 504 jours :
    Abstinence n°1
    [J 504] Le site me dit que j'ai économisé plus de 2500 € mais je me demande si c'est vraiment exact car j'avais toutes sortes de techniques pour avoir du tabac moins cher clopes roulées, voyages en Belgique, feuilles de tabac brutes etc donc je pense avoir économisé plutôt 500 € environ
  • Il y a 1 an
    485j
    Rapha80 en abstinence depuis 485 jours :
    Abstinence n°1
    [J 485] J'ai fait un apéro avec que des fumeurs c'était chaud ça m'a rappelé des souvenirs mais c'est passé
  • Il y a 1 an
    466j
    Rapha80 en abstinence depuis 466 jours :
    Abstinence n°1
    [J 466] Malgré des soirées du diable pas de problème
    Vient d'obtenir le grade Général de division
  • Il y a 1 an
    440j
    Rapha80 en abstinence depuis 440 jours :
    Abstinence n°1
    [J 440] Ça tient Sinon victoire de Nadal sur Djoko mamamia le match d'anthologie
  • Il y a 1 an
    423j
    Rapha80 en abstinence depuis 423 jours :
    Abstinence n°1
    [J 423] On est toujours là un peu de sport j'ai récup un vélo en ruine et après deux jours dessus c'est une machine de guerre nickel
  • Vous avez économisé 5645€
  • Temps d'abstinence validé: 1123j 03h31m32s
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    • 29
    • 30
    † Risitas nous a quittés il y a 3 ans


    Obtention du grade
    Saiyan (1277 jours) dans 4 mois.
    Obtention du grade
    Légende (1460 jours) dans 10 mois.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (il y a 3 jours).
    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Mars 2024 est disponible.

    Challenge Avril 2024

  • Voir la liste des grades Jedi
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    15%
  • 1123 jours Record d'abstinence (il y a 5 jours):
  • 80 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
7534pts Badges
  • 3
    87
    2
    48
    59
    3
    1069
    1123
    1123
  • 8/4597 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 1123 jours
  • 1 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 59 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :

Derniers messages postés:
Rapha80
il y a 4 mois:
Salut les gars
Rapha80
il y a 9 mois:
@Zalack: La franchement t'as été honnête respect sur ça j'espère que tu vas recommencer le challenge direct et battre ton score
Rapha80
il y a 2 ans:
@NttpA: Ce sont les 4 premiers jours les pires tu peux t'aider en prenant des gommes de nicotine et t'occuper à fond genre faire un bon repas te mettre dans une série télé passionnante.
Une fois que la première semaine est passée déjà le plus dur est fait
Rapha80 n'a pas encore posté de message sur le forum.

Suggestions de lecture:

Le Suicide français - Eric Zemmour
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Le loup des steppes - Hermann Hesse
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L'Institut - Stephen King
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1984 - George Orwell
- 20 personnes lisent ce livre
- 29 personnes ont fini ce livre
Crime et châtiment - Fjodor Michailowitsch Dostojewski
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- 7 personnes ont fini ce livre
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