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Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 1 an
Grades débloqués ( - Marine ):
Challenges d'abstinence mensuels (0):
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Il y a 3 ansStitch en abstinence depuis 1 seconde :
↳ Abstinence n°3 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 1000 jour(s)[J 0] Allez. on se remotive...Abstinence débutée le 16/02/2021 à 23h24.Niveau d'addiction actuel: 40 cigarette(s) par jourObjectif fixé: 1000 jours -
Il y a 3 ansStitch en abstinence depuis 12 heures :
↳ Abstinence n°2 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 1000 jour(s)[J 0] Allez, j’ai pris la décision d’arrêter. Ce n’est pas une tentative, mais bien un stop.
Je lis Allen Carr. Je vous recommande.La méthode simple pour en finir avec la cigarette - Allen CARR
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Abstinence débutée le 14/02/2021 à 03h17.Niveau d'addiction actuel: 40 cigarette(s) par jourObjectif fixé: 1000 joursLecture -
Il y a 3 ans[J 0] Allez, je commence, mais dans un premier temps, je compte me donner des challenges en heures. C'est dommage que l'on ne puisse pas aller en dessous de l'unité de temps Jours...Abstinence débutée le 09/02/2021 à 07h48.Niveau d'addiction actuel: 40 cigarette(s) par jourObjectif fixé: 1 jour
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 2 jours
- 3 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 5 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
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dernier pointage il y a 2 semaines
STOP FAP
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dernier pointage il y a 3 ans
Stop Tabac
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dernier pointage il y a 3 ans
Stop Alcool
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dernier pointage il y a 3 ans
Stop Porn
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dernier pointage il y a 3 ans
Stop Douche Chaude
Lectures en cours:
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The Spiritual Man - Watchman Nee
Page: 47 / 740
Atomic Habits - James Clear
Page: 20 / 320
Letting Go - David R. Hawkins, M.D., Ph.D.
Page: 123 / 400
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Suggestions de lecture:
5
Les vertus de l'échec
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291
1984
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Expédition punitive
- Papacito
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Crime et châtiment
- Fjodor Michailowitsch Dostojewski
- 22 personnes lisent ce livre - 7 personnes ont fini ce livre |
3
Le pouvoir des habitudes
- Charles Duhigg
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