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Pointages
  • Il y a 1 jour
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 25 jours :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 93 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 42 jour(s)
    [J 26] Respirer sainement, avoir un corps en bonne santé est plus important pour moi que de m'adonner à mon vice. Je suis désormais non fumeur, il faut que ce soit clair dans mon cerveau et fermer définitivement cette parenthèse de ma vie où je le suis négligé.
    BOn courage à tous !
    Vient d'obtenir le grade Sergent
  • Il y a 1 semaine
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 93 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 42 jour(s)
    [J 21] Respirons sainement, respectons notre corps. Bon courage à tous !
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 2 semaines
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 93 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 42 jour(s)
    [J 13] Tout va bien, pas de grosses envie, j'ai su résister quand j'ai eu l'occasion et j'ai même peut-être eu un coup de pouce du destin un jour où j'étais particulièrement tenté. Bon courage à tous, respirons sainement !
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 3 semaines
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 93 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 42 jour(s)
    [J 5]
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 3 semaines
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 93 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 42 jour(s)
    [J 3]
    S'est engagé à faire un don de 40,00€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
  • Il y a 3 semaines
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 93 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 42 jour(s)
    [J 3]
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 42 jours
  • Il y a 3 semaines
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 93 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 1] C'est reparti!
    Abstinence débutée le 26/06/2021 à 12h01.
    Niveau d'addiction actuel: 20 cigarette(s) par mois
  • Il y a 3 semaines
    S-pellegrino2020 a tenu 93 jours :
    ↳ Tentative n°12 | Mode EXTREM
    [J 94] Bière, tabac, patatras...
    Je reprends!
    Abstinence terminée le 25/06/2021 à 20h01
  • Il y a 1 mois
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 82 jours :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 93 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 83] Grosse envie hier soir, mais j'ai tenu le coup. C'est important pour moi de tenir cette discipline. Bon courage à tous !
  • Il y a 1 mois
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 78 jours :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 93 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 79] Ça tient, mais il faut faire gaffe quand même, avec les beaux jours, les rencontres et l'alcool, j'ai vraiment envie de fumer parfois en rentrant chez moi. A surveiller, franchement, j'en ai marre de rechuter... Même si ce n'est jamais longtemps, ce serait quand même dommage de se mettre de la merde de goudron dans des poumons en pleine récupération. Il faut donc tenir et arrêter d'être faible. Bon courage à tous!
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
  • Il y a 1 mois
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 74 jours :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 93 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 75] Je garde le cap, pas de soucis. Pas de tabac, plus de souffle, plus d'argent!
    Vient de battre son précédent record.
  • Il y a 1 mois
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 69 jours :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 93 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 70] Je garde le cap, bonne continuation à tous!
  • Il y a 1 mois
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 63 jours :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 93 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 64] Je suis venu pointer pour ne pas craquer. J'ai eu une grosse envie d'un coup qui a commencé à me travailler. Je suis en train de la laisser partir comme il se doit!
    Vient d'obtenir le grade Major
    Douche froide Méditation Lecture
  • Il y a 2 mois
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 58 jours :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 93 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 59] Je suis crevé, j'ai un petit moral, j'ai envie d'une belle petite capsule de temps avec plein de vices à l'ancienne, mais ce serait être faible et sans cohérence.
    Alors je prends sur moi et j'apprends à mieux supporter la douleur.
    Pas de clopes, pas d'alcool en solo, le combat continu!
    Pointage édité il y a 2 mois
  • Il y a 2 mois
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 53 jours :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 93 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 54] C'est agréable de bien respirer, de mieux apprécier les parfums et d'économiser de l'argent. Du coup, je continue, parce qu'en fait c'est juste bien!
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
  • Il y a 2 mois
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 46 jours :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 93 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 47] On a pas besoin de la clope, en vérité, la vie sans tabac est vraiment meilleure.
    Je garde le cap et reste vigilant.
    J'ai plusieurs rechute, à mon actif, cette fois, mais j'en ai marre des rechutes, on avance pas quand on rechute.
    Force à vous!
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
  • Il y a 2 mois
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 38 jours :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 93 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 39] J'ai eu envie aujourd'hui après le repas, mais je suis rentré chez moi bien sagement et je me suis fait une boisson chaude!
    Pas envie de rechuter!
    Bon courage à tous!
  • Il y a 2 mois
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 33 jours :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 93 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 34] RAS, toujours envie en fin de repas les jours où je bois de l'alcool, mais je tiens pour l'instant. J'ai lavé mes rideaux en plus, aucune envie de voir du tabac venir changer cette bonne odeur de lessive :D
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
  • Il y a 3 mois
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 24 jours :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 93 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 25] Pas de soucis, ça vaut le coup, résistez les gars!
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Douche froide Lecture
  • Il y a 3 mois
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 17 jours :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 93 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 18] J'étais vraiment pas loin de craquer, clope + alcool, mais je me suis dit, putain, j'en ai marre de faire l’inverse de ce que je pense être bon pour moi. Il est temps d'agir avec une certaine cohérence bordel!
    Douche froide Méditation Sport Lecture
Abstinence en cours:
  • Vous avez économisé 9€
  • Temps d'abstinence validé: 25j 08h20m05s
  • Voir la liste des grades Sergent
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    48%
  • 42 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    60%
  • 3 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 93 jours Record d'abstinence (il y a 3 semaines):
    ↳ Sera battu dans
    27%
  • Durée moyenne d'une tentative: 21.1 jours
  • 13 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 104 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
127 $ABS Pouvoir de vote:
2495pts Score:
  • - Record d'abstinence: 93 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Nombre de pointages: 104 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 274 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 36 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 87 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 119 x 0.5pts
    - Ancienneté: 452 x 0.5pts
    - Dons effectués: 105 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 100pts
  • 4/765 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
S-pellegrino2020 il y a 1 mois:
@SimbaLeFascho: Je ressens comme un écho en te lisant )) Bon courage mec!
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S-pellegrino2020 il y a 1 mois:
@HDZ: Top, bravo!
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S-pellegrino2020 il y a 1 mois:
@Cocasp: Ça va aller, t'en fait pas, c'est une question d'habitude. De temps en temps tu auras des grosses envies, surtout si tu fais des activités qui sont très fortement lié au tabac, comme boire de l'alcool par exemple.
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S-pellegrino2020 il y a 2 mois:
@Cobalt: Bravo, c'est comme ça qu'on avance!
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S-pellegrino2020 il y a 2 mois:
@Miaou: Génial, j'ai le m^me régime que toi en ce moment et j'en chie aussi, mais quel plaisir de voir le corps et le cerveau redevenir efficace.
Toutes ces addictions nous rendent vraiment complètement débile. Bon courage !
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S-pellegrino2020 il y a 2 mois:
@الزبيدي: Bon courage, il y a des jours comme ça où le moral n'y est pas, il faut savoir prendre un peu de temps agréable et l'apprécier. Bon dimanche!
Posté sur le chat de la session Stop Tabac
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S-pellegrino2020 il y a 2 mois:
@Vegeta2021: C'est pas toujours facile, mais tu dois être fort et te rappeler ta motivation, ça reste un défi personnel. C'est pas parce que les gens font de la merde, qu'on est obligé de faire la même chose. Bon courage à toi, je sais que c'est pas facile!
Posté sur le chat de la session Stop Tabac
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S-pellegrino2020 il y a 2 mois:
@Miaou: Ça doit faire mal, bon courage!
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S-pellegrino2020 il y a 2 mois:
@Zalack: Ça va, 2 taffe, c'est rien, bonne reprise !
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S-pellegrino2020 il y a 2 mois:
@HDZ: c'est ce qu'il y a de plus dur de tenir après l'alcool.
Posté sur le chat de la session Stop Tabac
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