Pointage #1250609 - STOP TABAC

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Il y a 3 ans

aaz

a tenu 4 jours :
↳ Abstinence n°1 | Objectif: 20 jour(s)

[J 4] Je vis un échec la mais ça fait surement partie du processus, j'essaye d'accepter ça sincèrement, en quelques jours j'ai fumé énormément moins que ma consommation habituelle. J'ai pu passer des journées entière sans une grosse envie de fumer super pesante dans mes pensées, ça me motive car je me sens sur la route de mon propre changement.
En ce moment en période de vacances, je pense essayer d'accorder du temps en plus à la méditation ça me fait du bien de ouf !(bon sans citer de noms, pour méditer je lance des vidéos trouvés sur youtube)

Aussi je test l'appli tabac info service , je trouve ça pas trop mal fait (au fait si c'est c'est considérer comme de la "pub" de mettre l'appli je retire l)

Courage lees gens !!!

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520255849-risitasse.png

Abstinence terminée le 16/04/2021 à 02h02 (raison: Stress)

aaz a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

A échoué son objectif de 20 jours

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