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La méthode pour arrêter de fumer en 14 jours.
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Stop Tabac

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 5 ans
Pointages
  • Il y a 5 heures
    Dollro1 en abstinence depuis 15 heures :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 13 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 1] Ne pas avoir la clope du soir et du matin est plutôt dur pour l'instant
  • Il y a 1 jour
    Zalack en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°30 | Record: 212 jour(s) | Objectif: 213 jour(s)
    [J 8] Premiére semaine validé
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 2 jours
    Dave-ONE en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Tentative n°24 | Record: 34 jour(s) | Objectif: 35 jour(s)
    [J 22] A moi le grade !!
    Vient d'obtenir le grade Sergent
  • Il y a 3 jours
    Ullr en abstinence depuis 44 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 90 jour(s)
    [J 45] A moi la moula
    Douche froide
  • Il y a 3 jours
    Dave-ONE en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Tentative n°24 | Record: 34 jour(s) | Objectif: 35 jour(s)
    [J 21] L'économie d'une vie !!!
  • Il y a 3 jours
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 110 jours :
    ↳ Tentative n°13
    [J 111] Pas envie de re fumer, je suis bien non-fumeur!
  • Il y a 4 jours
    Spoon en abstinence depuis 375 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 376] https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482000512-onsecalmerisitas.png
  • Il y a 4 jours
    AidenPearce1984 en abstinence depuis 4 heures :
    ↳ Tentative n°40 | Record: 18 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Hop hop hop on ressort la vapote
    Abstinence débutée le 13/10/2021 à 17h20.
    Niveau d'addiction actuel: 20 cigarette(s) par jour
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 4 jours
    Ullr en abstinence depuis 42 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 90 jour(s)
    [J 43] Je pense a arrêter le café prochainement , je ne sais pas si je dois attendre encore un peu ou pas
    Sport (45m)
  • Il y a 5 jours
    Dave-ONE en abstinence depuis 17 jours :
    ↳ Tentative n°24 | Record: 34 jour(s) | Objectif: 35 jour(s)
    [J 18] AWESOME !!
  • Il y a 6 jours
    LaChance en abstinence depuis 746 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 747] Salut les gars ! Ça fait un petit bout de temps que j'ai pas pointé, et j'ai passé la barre des 2 ans ! Quel plaisir sans déconner on lâche rien
    Vient d'obtenir le grade Vétéran
  • Il y a 6 jours
    Kheyo en abstinence depuis 18 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 19] je me rends compte que ma consommation de cigarettes etait beaucoup du au gens qui m'entoure. entre les anciennes poses clopes et le fait de me "réfugier" dans la cigarettes quand les gens me tende
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 1 semaine
    Rapha80 en abstinence depuis 207 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 208] Soirée en discothèque c'était hyper chaud quand je me suis rendu dans la salle fumeur extérieure pour prendre un peu l'air. Avec l'alcool et tout c'était vraiment a deux doigts de basculer j'aurais pas eu de mal du tout a trouver une clope et puis je me suis ressaisi. Peut être psk je me suis douté de la galette que j'aurais sorti si j'avais fumé. Mais tout va bien même si le lendemain était dur.
    Cet aprem sport pour rééquilibrer tout le bordel ça va faire du bien.
  • Il y a 1 semaine
    HDZ en abstinence depuis 300 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 6167 jour(s)
    [J 301] 10 mois aujourd'hui !

    Bon courage à tous ! =)
    Vient d'obtenir le grade - Planète Terre
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    Ullr en abstinence depuis 40 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 90 jour(s)
    [J 41] En buvant mon café ce matin je me suis rappelé pourquoi j'avais décidé d’arrêter la cigarette et je pense que ça va en faire sourire certains.
    Et bien c'est tout simple : j'ai fais ma demande de kit mois sans tabac mais je ne l'ai jamais reçu, ensuite 3 bons amis a moi on fait la même chose et personne n'a rien reçu et je me suis dis j'ai raqué 2000 balles en impots alors que je suis encore étudiant, on vie dans un pays ou les gamins de 15 ans peuvent se fournir en cigarette le plus normalement du monde mais dès que j'ai envie d’arrêter la sécu m'envoie chier ?
    Aller c'est bon j’arrête et pas comme une tapette a base de "je vais commencer par réduire ma conso" no le mode extrême de 10 clopes a 0 et sans patch ou je ne sais quoi, un arrêt " bio " .
    J'espère que ce petit message aidera quelqu'un a ne pas craquer !
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
  • Il y a 1 semaine
    ELINEL en abstinence depuis 40 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 233 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)
    [J 41] Ça va. Pas d’envie
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    Collectiondetimbres a tenu 81 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 88 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)
    [J 82] Craquage prévu, début des vacances et ce pour 15 jrs on reprendra après !
    Abstinence terminée le 08/10/2021 à 17h15
    Collectiondetimbres a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 100 jours
  • Il y a 1 semaine
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 105 jours :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 110 jour(s)
    [J 106] pas de tabac, j'en ai même plus envie en fait c'est cool!
  • Il y a 1 semaine
    Dave-ONE en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°24 | Record: 34 jour(s) | Objectif: 35 jour(s)
    [J 15] Warrior of the day
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 1 semaine
    HDZ en abstinence depuis 297 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 6167 jour(s)
    [J 298] Courage à tous ! =)
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    ELINEL en abstinence depuis 37 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 233 jour(s)
    [J 38] Si il y a un bien quelque chose dont je suis fier c’est de ne pas fumer de clopes et ne pas en éprouver l’envie. Ma santé et mon compte en banque me remercient.
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    Dave-ONE en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Tentative n°24 | Record: 34 jour(s) | Objectif: 35 jour(s)
    [J 13] https://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492865937-carlo-dab.jpg
  • Il y a 1 semaine
    lélue en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 7 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] CE autorisée cas exceptionnel
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Abstinence débutée le 07/10/2021 à 02h28.
    Niveau d'addiction actuel: 5 cigarette(s) par jour
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 1 semaine
    lélue a tenu 1 heure :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 7 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Je veut que tout mes challenge soit égal même si je n'ai pas fumer
    Abstinence terminée le 03/10/2021 à 02h00
    lélue a indiqué avoir craqué il y a 4 jour(s).
    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 1 semaine
    Rapha80 en abstinence depuis 202 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 203] Nouveau grade oklm pas de cardio a cause du temps de brun mais pg on remet ça séance de muscu sévère ajd
    Vient d'obtenir le grade Commandant
    Sport
  • Il y a 1 semaine
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 101 jours :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 110 jour(s)
    [J 102] ça tient le tabac, tant mieux, un problème en moins!
  • Il y a 1 semaine
    Dave-ONE en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Tentative n°24 | Record: 34 jour(s) | Objectif: 35 jour(s)
    [J 10] L'économie d'une vie !!
  • Il y a 2 semaines
    Spoon en abstinence depuis 365 jours :
    ↳ Tentative n°1
    [J 366] 1 ans !
    https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
    Vient d'obtenir le grade Général de brigade
  • Il y a 2 semaines
    AidenPearce1984 en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°36 | Record: 18 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] Rien à signaler depuis mon dernier pointage
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 2 semaines
    Kheyo en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 100 jour(s)
    [J 11] CA VA BIEN
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