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Stop Tabac

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 4 ans
Pointages
  • Il y a 5 heures
    Dave-ONE en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 34 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 2] RAS
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 12 heures
    AidenPearce1984 en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Bon je ressors mz vapote
    Abstinence débutée le 17/04/2021 à 13h30.
    Niveau d'addiction actuel: 20 cigarette(s) par jour
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 13 heures
    Vegeta2021 en abstinence depuis 5 heures :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 730 jour(s)
    [J 1] Il faut vraiment que j'arrête la clope, j'en achète pas mais taxe les autres. C'est cancerigene... il faut vraiment que je me débarrasse de cette addiction. Je taxe mes amis, je vois un amis qui fume bcp du coup je fume ses clopes, il est genereux, c'est debile. Il faut arreter ça. Parfois je me demande si je vais le voir pour fumer ?? C'est trop debile !! Il faut que je lui rembourse tout ce que j'ai fumer sur son compte pour commencer (sorte de punition) et que j'arrete cette merde. J'ai mal à la gorge.
    Abstinence débutée le 17/04/2021 à 08h00.
    Niveau d'addiction actuel: 10 cigarette(s) par jour
    Objectif fixé: 730 jours
    S'est engagé à faire un don de 150€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    S'est engagé à faire un don de 150€ en cas de réussite de son objectif.
  • Il y a 23 heures
    aaz en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 4 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 11 jour(s)
    [J 1] 2e tentative c'est parti ! https://image.noelshack.com/fichiers/2017/04/1485549013-pute.png
    Abstinence débutée le 17/04/2021 à 02h28.
    Niveau d'addiction actuel: 11 cigarette(s) par jour
    Objectif fixé: 11 jours
    Méditation (30m) Sport (40m)
  • Il y a 23 heures
    aaz a tenu 4 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 5] Je vis un échec la mais ça fait surement partie du processus, j'essaye d'accepter ça sincèrement, en quelques jours j'ai fumé énormément moins que ma consommation habituelle. J'ai pu passer des journées entière sans une grosse envie de fumer super pesante dans mes pensées, ça me motive car je me sens sur la route de mon propre changement.
    En ce moment en période de vacances, je pense essayer d'accorder du temps en plus à la méditation ça me fait du bien de ouf !(bon sans citer de noms, pour méditer je lance des vidéos trouvés sur youtube)

    Aussi je test l'appli tabac info service , je trouve ça pas trop mal fait (au fait si c'est c'est considérer comme de la "pub" de mettre l'appli je retire l)

    Courage lees gens !!!

    https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520255849-risitasse.png
    Abstinence terminée le 16/04/2021 à 02h02 (raison: Stress)
    aaz a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 20 jours
  • Il y a 1 jour
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 24 jours :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 71 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 25] Pas de soucis, ça vaut le coup, résistez les gars!
    Vient d'obtenir le grade - Damoiseau
    Douche froide Lecture
  • Il y a 1 jour
    Collectiondetimbres en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 88 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 20] Tranquillement
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Douche froide Sport (45m)
  • Il y a 1 jour
    HDZ en abstinence depuis 123 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 6167 jour(s)
    [J 124] It doesn't even maaaatter
    Douche froide
  • Il y a 1 jour
    Dave-ONE en abstinence depuis 4 heures :
    ↳ Tentative n°12 | Record: 34 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 1] But in the end !!
    Abstinence débutée le 16/04/2021 à 17h43.
    Niveau d'addiction actuel: 8 cigarette(s) par jour
    Objectif fixé: 40 jours
  • Il y a 1 jour
    Dave-ONE a tenu 34 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)
    [J 35] i tried so hard, and got so far...
    Abstinence terminée le 16/04/2021 à 14h00 (raison: Depression)
    A échoué son objectif de 45 jours
  • Il y a 1 jour
    Roadto365 en abstinence depuis 213 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 214] https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480030743-1474719469-risitas622.png
  • Il y a 1 jour
    AidenPearce1984 a tenu 2 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] Game over
    Abstinence terminée le 16/04/2021 à 18h28
    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 1 jour
    Lulynx en abstinence depuis 403 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 730 jour(s)
    [J 404] En route pour un autre weekend sans tentations..
  • Il y a 1 jour
    AidenPearce1984 en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] Quelques envies mais rien d'insurmontable
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 2 jours
    Dave-ONE en abstinence depuis 33 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 34 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)
    [J 34] Youpi. Plus envie de rien en fait....
  • Il y a 2 jours
    ELINEL en abstinence depuis 96 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 97] Tout va bien
    Douche froide Sport (2h30)
  • Il y a 2 jours
    xarath1 en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Mode EXTREM | Objectif: 4 jour(s)
    [J 3] grosse envie d'une clope, le faite de bosser dehors me donnent vraiment envie
    Nouvel objectif fixé: 4 jours
    Sport
  • Il y a 3 jours
    Cobalt en abstinence depuis 46 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 47] Je ressens de plus en plus le besoin d'une clope. Je côtoie beaucoup de personnes qui fument mais bizarrement les voir fumer ne me gêne pas.
    C'est plus sur des photos ou dans des films et séries où ces saloperies apparaissent que je me mets à y penser... bizarre mais je ne tomberai pas dans le panneau https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491761476-risitrix-b.png
    Sport (1h)
  • Il y a 3 jours
    aaz en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 3] je pensais que le premier jour serait le plus dur puis que ça diminuerait peu à peu mais en fait c'est hyper dur aujourd'hui, heureusement je suis tout seul alors je jette pas la frustration du sevrage sur mon entourage mais wow c'est dur je me sens hyper énervé https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png
    Lecture en cours:
    Méditation (30m) Sport (40m) Lecture (30m)
  • Il y a 3 jours
    HDZ en abstinence depuis 120 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 6167 jour(s)
    [J 121] Enfin 4 mois sans fumer ! Je suis déjà super fière de cette performance même si le plus dur reste à venir !

    Courage à tous ! =)
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant
    Douche froide
  • Il y a 3 jours
    Dave-ONE en abstinence depuis 32 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 34 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 45 jour(s)
    [J 33] Objectif d'un mois atteint, tentons 1 mois et 1/2
    Nouvel objectif fixé: 45 jours
  • Il y a 3 jours
    AidenPearce1984 en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Et c'est reparti
    Abstinence débutée le 14/04/2021 à 11h37.
    Niveau d'addiction actuel: 209 cigarette(s) par jour
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 3 jours
    Spoon en abstinence depuis 192 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 190 jour(s)
    [J 193] https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png
    A atteint son objectif de 190 jours
  • Il y a 4 jours
    STORMStriker en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 7] le plus dur c'est le soir
    Sport (40m)
  • Il y a 4 jours
    AidenPearce1984 a tenu 8 jours :
    ↳ Tentative n°10 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 9] En fait je ne fume que quand je bois et là j'ai toper des binouzes
    Abstinence terminée le 13/04/2021 à 16h05
    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 4 jours
    Dave-ONE en abstinence depuis 31 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 34 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)
    [J 32] La puissance du haki résonne de nouveau https://image.noelshack.com/fichiers/2016/44/1477947150-risitasluffy.png
    A atteint son objectif de 31 jours
    Sport (1h) Lecture (30m)
  • Il y a 4 jours
    Roadto365 en abstinence depuis 210 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 211] Enfin les 7 mois https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480540191-risitasprie.png
  • Il y a 5 jours
    Dave-ONE en abstinence depuis 30 jours :
    ↳ Tentative n°11 | Record: 34 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)
    [J 31] L'heure de l'adoubement approche
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
  • Il y a 5 jours
    STORMStriker en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 6] je me sens vraiment déprimé, genre depuis l'arrête j'ai l'impression que la vie n'a plus de goût... je sais que c'est l'effet du sevrage mais putains c'est dur
  • Il y a 6 jours
    aaz en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 1] fumeur depuis 4-5 ans j'espère être prêt à me débarasser de cette habitude qui est parfois TRES agréable sur le moment qui est n'est pas très rentable dans le temps dans la balance santé/plaisir ou dans thunes/plaisir si de telles balances existent.
    Bon va falloir rester focus les premier jour je pense, force à vous !!
    https://image.noelshack.com/fichiers/2019/05/4/1548936418-zorisitas-a-3-sabres.png
    Abstinence débutée le 12/04/2021 à 00h50.
    Niveau d'addiction actuel: 11 cigarette(s) par jour
    Objectif fixé: 20 jours
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