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La méthode pour arrêter de fumer en 14 jours.
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Stop Tabac

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 5 ans
Pointages
  • Il y a 3 heures
    AidenPearce1984 a tenu 6 jours :
    ↳ Tentative n°26 | Record: 18 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 7] En fit, je ne fume que quand je bois et là...(voir mon pointage sur la session stop alcool pour ceux que ça intéresse)
    Abstinence terminée le 05/08/2021 à 15h07 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 18 heures
    AidenPearce1984 en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°26 | Record: 18 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 6] Je continue à vapoter. Jusqu'ici tout va bien
  • Il y a 1 jour
    AidenPearce1984 en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°26 | Record: 18 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 6] Je continue à vapoter donc jusqu'ici tout va bien
  • Il y a 1 jour
    Rapha80 en abstinence depuis 139 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 140] J'ai fait plusieurs soirées bien arrosées avec des anciens collègues avec clopes pétards a foison et malgré le t shirt qui empeste le tabac froid j'ai résisté par contre les races que j'me suis mises mdrrr
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant
    Douche froide Sport
  • Il y a 1 jour
    Dave-ONE en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°20 | Record: 34 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 4] https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/6/1588451838-fox-1076.png
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 jour
    AidenPearce1984 en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°26 | Record: 18 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 5] Je continue à vapoter. Jusqu'ici tout va bien.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 3 jours
    Spoon en abstinence depuis 302 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 303] https://image.noelshack.com/fichiers/2018/51/3/1545248326-larryreup.png
    Vient d'obtenir le grade Colonel
  • Il y a 3 jours
    AidenPearce1984 en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°26 | Record: 18 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] En fait je ne fume que quand je bois de la 8°6 (c'est compliqué, pour ce qui est des détails, je suis aussi sur la session stop alcool) et jusque là ça va de ce coté-là malgré quelques envies mais je ne peux pas me le permettre, mes consommations m'ayant foutu dans une merde noire financièrement parlant.En attendant, je vapote toute la journée. Bref, jusqu'ici tout va bien.
  • Il y a 3 jours
    Collectiondetimbres en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 88 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 15] Une bonne envie hier soir, en écho à un petit coup de pression que je me suis infligé, mais qu'il fallait que je fasse donc aucun soucis. J'avais pas de clope à 1:00 du mat' le tabac est fermé donc ça s'est passé tout seul.
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 4 jours
    Dave-ONE en abstinence depuis 16 heures :
    ↳ Tentative n°20 | Record: 34 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] ça repart !! go go go !!
    Abstinence débutée le 01/08/2021 à 03h30.
    Niveau d'addiction actuel: 7 cigarette(s) par jour
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 4 jours
    AidenPearce1984 en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°26 | Record: 18 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] Pas trop sur de l'heure exacte étant donné que j'ai fumé la dernière sur la route et n'ai pas pointé sur le coup. Quoiqu'il en soit, je ressors la vapote!
    Abstinence débutée le 30/07/2021 à 11h30.
    Niveau d'addiction actuel: 20 cigarette(s) par jour
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 4 jours
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 35 jours :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 93 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 42 jour(s)
    [J 36] Toujours debout !
  • Il y a 5 jours
    Collectiondetimbres en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 88 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 13] Toujours la même chose quand le moral n'est pas top ça vient toquer à la porte. Mais globalement c'est gérable tant que j'en ai pas sous la main ou la possibilité de gratter un pote. C'est maigre comme satisfaction mais c'est comme ça actuellement.
  • Il y a 5 jours
    Spoon en abstinence depuis 299 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 300] https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
  • Il y a 1 semaine
    ELINEL en abstinence depuis 201 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 202] Mes poumons me remercient.
    Vient d'obtenir le grade Commandant
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 32 jours :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 93 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 42 jour(s)
    [J 33] ça tient, je me surveille, j'ai quelques envies qui pointent. Je n'ai plus envie de cette merde, mais j'ai parfois la tentation qui titille un petit peu. Bref, je reste vigilant, faut se rappeler que ça sert à rien à part salir ses poumons et avoir une haleine de chacal.
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
  • Il y a 1 semaine
    Spoon en abstinence depuis 297 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 298] https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
  • Il y a 1 semaine
    Spoon en abstinence depuis 295 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 296] https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
  • Il y a 1 semaine
    Collectiondetimbres en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 88 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 8] Encore et toujours des pensées faibles, très souvent dues, pour pas dire systématiquement, aux émotions nostalgie/mélancolie. La musique écoutée joue un rôle non négligeable, mais c'est trop dur de m'en passer. C'est ridicule, mais c'était ma consommation régulière par le passé. Enfin voilà c'est toujours pas gagné.
    Pointage édité il y a 1 semaine
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 1 semaine
    HDZ en abstinence depuis 222 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 6167 jour(s)
    [J 223] Courage à tous ! =)
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    Dave-ONE en abstinence depuis 13 heures :
    ↳ Tentative n°19 | Record: 34 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] ça repart !!
    Abstinence débutée le 24/07/2021 à 01h00.
    Niveau d'addiction actuel: 6 cigarette(s) par jour
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 1 semaine
    Dave-ONE a tenu 7 jours :
    ↳ Tentative n°18 | Record: 34 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 8] Le flow de la soirée m'a entraîné
    Abstinence terminée le 23/07/2021 à 15h20
    A échoué son objectif de 20 jours
  • Il y a 1 semaine
    Vegeta2021 en abstinence depuis 77 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 86 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1825 jour(s)
    [J 78] JE SUIS GUERRI
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
  • Il y a 2 semaines
    SimbaLeFascho en abstinence depuis 233 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 234] hop hop en vacances j'ai oublié le pointage ahaha mais toujours dans la course !
    Douche froide Lecture
  • Il y a 2 semaines
    ELINEL en abstinence depuis 193 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 201 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 194] Il y a encore du travail mais je tend à penser à ne plus jamais retoucher une clope. Ah et le tabagisme passif je supporte plus.
    Lecture en cours:
    Le plus grand défi de l'histoire de l'humanité - Face à la catastrophe écologique et sociale - Aurelien Barrau
    Page: 60 / 60
    Douche froide Lecture
  • Il y a 2 semaines
    S-pellegrino2020 en abstinence depuis 25 jours :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 93 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 42 jour(s)
    [J 26] Respirer sainement, avoir un corps en bonne santé est plus important pour moi que de m'adonner à mon vice. Je suis désormais non fumeur, il faut que ce soit clair dans mon cerveau et fermer définitivement cette parenthèse de ma vie où je le suis négligé.
    BOn courage à tous !
    Vient d'obtenir le grade Sergent
  • Il y a 2 semaines
    Collectiondetimbres en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 88 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 3] Une envie vite fait hier soir rien de fou, ça se passe tranquillement
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 2 semaines
    Dave-ONE en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°18 | Record: 34 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 20 jour(s)
    [J 5] bien, quelques économies
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 2 semaines
    Spoon en abstinence depuis 289 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 290] Toujours là !
  • Il y a 2 semaines
    AidenPearce1984 en abstinence depuis 21 heures :
    ↳ Tentative n°25 | Record: 18 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] En fait je ne fume que quand je bois et de ce côté là pour l'instant ça va
    Objectif fixé: 30 jours
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