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Inscrit il y a 4 ans | Dernière activité il y a 1 an
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Il y a 1 an[J 0] Ce combat est vraiment compliqué, d'un côté je sens que je peux tout arrêter net mais le moindre petit écart m'est fatal, j'suis dans un ptn de cercle vicieux j'en vois pas le bout. Je tiendrai au moins un jour, cette fois je crois en moiAbstinence débutée le 24/02/2023 à 01h04.Niveau d'addiction actuel: 10 cigarette(s) par jourObjectif fixé: 1 jour
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Il y a 3 ans[J 0] Je pensais même pas que je viendrais ici..
J'sais pas trop si c'est legit ici mais stopper net est très compliqué je pense que vous en conviendrez, de ce fait l'objectif durant ces 5 prochains jours et de réduire la dose quotidienne à 5 cigarettes (sachant que par jour j'en fume dix); je pense faire un post à chaque prise. Il est 21h18 à l'heure où j'écris, je m'allume une dernière puis je pars au lit.
D'ailleurs si vous avez des petits tips pour contrôler ses envies au cours de la journée je suis preneur.
Force à vous, que le cancer et l'infarctus s'éloignent de vousAbstinence débutée le 29/03/2021 à 02h13.Niveau d'addiction actuel: 10 cigarette(s) par jourObjectif fixé: 5 jours
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Statistiques
- 2 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 2 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
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dernier pointage il y a 1 an
STOP FAP
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dernier pointage il y a 1 an
Stop Tabac
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dernier pointage il y a 3 ans
Stop Porn
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dernier pointage il y a 3 ans
Stop Réseaux Sociaux
Lectures en cours:
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Maudit Karma - David SAFIER
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