• RafNoFap

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Challenges d'abstinence mensuels (1):

Janv

2020

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  Il y a 4 ans

  

  13j

  RafNoFap a tenu 13 jours :
  ↳ Abstinence n°3

  [J 13] Putain de merde j'ai craqué en soirée

  Abstinence terminée le 14/01/2020 à 22h13

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  Il y a 4 ans

  

  10j

  RafNoFap en abstinence depuis 10 jours :
  ↳ Abstinence n°3 | Record: 13 jour(s)

  [J 10] On se sent bien même si fumer du cbd à la place ça revient cheros

  Vient d'obtenir le grade Caporal

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  Il y a 4 ans

  

  5j

  RafNoFap en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°3 | Record: 13 jour(s)

  [J 5] J'ai trouvé une alternative au tabac : les herbes naturelles tel que la pasiflore ou le damiana ! Evidemment une consommation saine se fait sous forme de tisane plutôt que par combustion, mais pour le moment ça m'occupe au niveau du geste.

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  Il y a 4 ans

  

  3j

  RafNoFap en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°3 | Record: 13 jour(s)

  [J 3] Toujours la crève ptdr, l'envie se fait sentir mais je tiens bon je fais du sport à la place

  Vient d'obtenir le grade Soldat

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  Il y a 4 ans

  

  0j

  RafNoFap en abstinence depuis 20 heures :
  ↳ Abstinence n°3 | Record: 13 jour(s)

  [J 0] La crève des excès du Nouvel An :'(

  Abstinence débutée le 01/01/2020 à 18h16.

  Niveau d'addiction actuel: 4 cigarette(s) par jour

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  Il y a 4 ans

  

  7j

  RafNoFap a tenu 7 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 13 jour(s)

  [J 7] J'ai rompu le challenge car en soirée avec des amis. Je le continue en journée désormais.

  Abstinence terminée le 29/12/2019 à 20h00

  RafNoFap a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

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  Il y a 4 ans

  

  6j

  RafNoFap en abstinence depuis 6 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 13 jour(s)

  [J 6] On se rapproche de l'objectif de départ, youhou

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  Il y a 4 ans

  

  4j

  RafNoFap en abstinence depuis 4 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 13 jour(s)

  [J 4] On tient !!

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  Il y a 4 ans

  

  3j

  RafNoFap en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 13 jour(s)

  [J 3] Grande fierté que de pointer aujourd'hui. J'ai failli craquer à maintes reprises hier soir, n'arrivant pas à dormir, mais je l'ai fait ! Cet après-midi j'irais courir.

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  Il y a 4 ans

  

  3j

  RafNoFap en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 13 jour(s)

  [J 3] D'après l'application "QUIT" il me resterait 3 jours et 18h pour me sevrer de mon addiction physique... j'ai presque fait la moitié, c'est dur ! J'espère que ça vaudra le coup, ça sera une 1ère pour moi d'en arriver jusque là ! (7jours sans fumer)

  Abstinence débutée le 22/12/2019 à 18h27.

  Niveau d'addiction actuel: 5 cigarette(s) par jour

  Vient d'obtenir le grade Soldat

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  Il y a 4 ans

  

  0j

  RafNoFap a tenu 20 heures :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 13 jour(s)

  [J 0] Bon bas voilà

  Abstinence terminée le 15/10/2019 à 19h00

  RafNoFap a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

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  Il y a 4 ans

  

  0j

  RafNoFap en abstinence depuis 17 heures :
  ↳ Abstinence n°1

  [J 0] Malade, je soupçonne ma consommation d'en être responsable. Du coup on tâte le terrain pour le mois sans tabac qui approche ! de toute façon j'ai pas du tout envie de fumer vu l'état dans lequel je suis...

  Abstinence débutée le 14/10/2019 à 23h23.

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