Sebast il y a 1 an:
@Zoro123 merci pour ta réponse !! malheureusement j'ai fail ce matin au réveil. La sensation d'ennui était trop forte, après un week-end déjà difficile! Depuis 1 mois, j'arrive à ne pas fumer 6 jours sur 7. C'est déjà ça de pris, même si je vise l'arrêt total. Je te remercie pour ton idée de lire le livre juste avant de dormir. Effectivement je pense aussi que le subconscient va travailler positivement la nuit. Bon courage à toi aussi, ça fait du bien d'entendre que l'on peut réussir !
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