FERMER X

Vous devez être connecté pour pointer et participer au challenge.

Si vous êtes inscrit sur une autre session d'abstinence (tabac, alcool etc.) vous pouvez vous connecter avec les mêmes identifiants.

Inscription
En cliquant sur "Envoyer" vous acceptez la politique d’utilisation des données.
0Nouveaux arrivants:
0Camarades récemment tombés au combat :
0Auto-disqualifications récentes :


BTC : 18X6RCSmhjF4gDSMND7GMArQBfNyN1Xo2z
ETH : 0xea031DAc7065C16C2443B08Ce234470CF01216AB
BTC : 18X6RCSmhjF4gDSMND7GMArQBfNyN1Xo2z
ETH : 0xea031DAc7065C16C2443B08Ce234470CF01216AB

Votre don servira à financer les frais de maintenance du site ainsi que le développement de la V2 (cf roadmap) mais aussi à récompenser les milliers d'heures de travail qui ont été nécessaires à son accomplissement.
Vous aurez également accès à des fonctionnalités prémiums du site en fonction du montant de votre don.


Saviez-vous que le sport est essentiel pour combattre une addiction? Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.

Sociologie du Hardeur: Pour une résistance à la pornographie.
Aider

Stop Tabac

- Responsable de cette session : AlphaPlissken
- Date de création : il y a 3 ans
Pointages

1 connectés
Déployer le chat
Chat:
    mousta il y a 7 mois:
    @Coupchanceux: bravo ..pour ton honnêteté..courage..
    t'as rien perdu...tout ce temps que t'as vécu sans clope n'est pas perdu..on apprend toujours ..c'est une expérience en plus..
    cela m'est arrivé l'année dernière ..après 10 mois 10 jours je suis retombé..je me disais j'ai tenu 10 mois donc je peux encore..faut redresser très vite ..avant que le routine s'installe..l'important c'est que t'es toujours dans le ring..et c'est cool
    Coupchanceux il y a 6 mois:
    @Romroaar: courage! 88 jours c'est respectable, maintenant tu n'as plus qu'à dépasser ce chiffre!
    Romroaar il y a 6 mois:
    @En3RrGy: ....Ché pas en fait....
    zoulman2016 il y a 4 mois:
    @Zalack: au top
    Zalack il y a 4 mois:
    @vimaparo: Du coup c'est quoi l’intérêt de pointer ici ? on est la pour régler nos problèmes d'addiction au tabac :/
    Zalack il y a 4 mois:
    @zoulman2016 merci
    zoulman2016 il y a 4 mois:
    @FromHumanToGod: fuck dat shit bro
    Winner94 il y a 4 mois:
    @FromHumanToGod: Tu as arreté de fumer ?
    Winner94 il y a 4 mois:
    @FromHumanToGod: Forceees brooo
    Winner94 il y a 4 mois:
    @WilLdCardS: Bravo à toi vraiment, t'aurais quelque conseil ? stp j'ai trop peur d'avoir une humeur horrible perso
    WilLdCardS il y a 4 mois:
    @Winner94 Je ne sais pas ce que tu fais dans la vie, mais j'ai mis l'accent sur les sport outdoor (rando et escalade), j'ai développé mes cercles sociaux hors des amis habituels qui boivent et fument beaucoup...
    Evites les situations qui peuvent te faire craquer pendant les premières semaines. Quand tu commencera à te rendre compte que la fumée des gens que tu croise t'agace ou te dégoute, c'est que tu sera sur la bonne voie. Si tu as souvent envie de manger ou de bouger pour compenser, ne t'empêche surtout pas de le faire, sinon tu risque de jeter l'éponge.
    Essaies des choses nouvelles, qui te permettront de percevoir le gain de temps et d'énergie que tu retrouvera au fil des jours.
    Au début ça a été facile, mais j'ai aussi eu des effets secondaires dus au sevrage (20 ans de clopes...) maux de tête et baisse de tonus flagrant dans les 6 à 8 semaine après l'arrêt.
    Si tu es sujet à cela, ne t'en fais pas c'est le signe que ton corps fais le ménage, même si sur le moment c'est fort désagréable !
    Pour moi ça été l'étape clé : me rendre compte à quel point mon corps devait se révolter contre toute ces années d'empoisonnement m'a fait prendre conscience que fumer était sorti de ma vie, que je voudrai plus jamais toucher une clope.
    Tout est possible, tu peux y arriver toi aussi. Accepte d'en chier et dis toi que c'est long mais que tu sera bien plus libre après quelques temps. Et trouve des choses à faire, des occupations où tu pourra t'éclater et redécouvrir tes sens !
    Bon courage à toi ^^
    elgadjot il y a 3 mois:
    @FromHumanToGod: Et sans rongeage d ongles peut être ?
    Winner94 il y a 3 mois:
    @WilLdCardS Merci beaucoup, je vais le faire fin juin après mon exam, essayer du moin. j'ai screenshot ton message il va probablement beaucoup me servir
    Jeanpopolain il y a 2 mois:
    @Jesus06140: Même la vape sans nicotine ?
    zoulman2016 il y a 2 mois:
    demain 200 jours
    elgadjot il y a 1 mois:
    @Framby: Le sport c est très bon ça te fait ressentir tes poumons et réapprendre à respirer progressivement ! Et qu est ce que c est agréable lorsque l'on a oublié cette sensation parmi tant d autres ! Force à toi
    elgadjot il y a 2 semaines:
    @acjonathan: Toi seul peut en juger ! Les règles au final c est toi qui les définit
    Fuga22 il y a 2 semaines:
    @Chapeau L'Artiste !: c'est vrai que ça va pas être facile après les cours avec tous les fumeurs , mais tiens bon , et si tu en fais pas encore commence une activité sportive ça te motivera d'autant plus à arrêter. Bonne rentrée d'ailleurs,
    RASizi il y a 2 semaines:
    @Chapeau L'Artiste !: hésite pas à investir dans une vapoteuse moi ça m'a beaucoup aidé au début! bon courage
  • Vous devez être connecté pour utiliser le chat
8Classement
  • Participants :
    - Actifs: 8
    - Record d'actifs: 15 il y a 3 ans
    - Total inscrits: 221
    Légende (couleur du pseudo) :
    Actif
    En voie d'extinction
    Ayant récemment échoué ou non pointé
  • 1) Zalack Colonel résiste depuis 192 jours

    - Résiste depuis 6 mois
    - Dernier pointage effectué il y a 2 secondes
    - Record : 192 jours
  • 2) elgadjot Commandant résiste depuis 129 jours

    - Résiste depuis 4 mois
    - Dernier pointage effectué il y a 8 heures
    - Record : 129 jours
  • 3) RASizi Lieutenant résiste depuis 78 jours

    - Résiste depuis 2 mois
    - Dernier pointage effectué il y a 3 jours
    - Record : 78 jours
  • 4) Miaou Recrue résiste depuis 6 jours

    - Résiste depuis 6 jours
    - Dernier pointage effectué il y a 3 heures
    - Record : 6 jours
  • 5) c_risker Lambda résiste depuis 2 jours

    - Résiste depuis 6 jours
    - Dernier pointage effectué il y a 3 jours
    - Record : 2 jours
  • 6) Parpinho Déchet résiste depuis 0 jour

    - Résiste depuis 2 jours
    - Dernier pointage effectué il y a 2 jours
    - Record : jours
  • 7) Chapeau L'Artiste ! Déchet a tenu 0 jours
    - A craqué il y a 1 jour

    - Record : 61 jours
  • 8) MaxPayne Déchet résiste depuis 0 jour

    - Résiste depuis 3 jours
    - Dernier pointage effectué il y a 3 jours
    - Record : 24 jours

Faire un don pour soutenir le projet:
BTC : 18X6RCSmhjF4gDSMND7GMArQBfNyN1Xo2z
ETH : 0xea031DAc7065C16C2443B08Ce234470CF01216AB